“Gostava que pensasse num lugar onde já tenha estado, ou um lugar imaginário,
que sinta como muito tranquilo ou seguro …
talvez numa praia ou
sentado(a) na margem de um riacho …
que imagem é que melhor representa este seu
lugar?"
O EMDR dá-lhe a oportunidade de criar
um recurso especial!
Um lugar, na sua mente,
para onde poderá ir sempre que precisar
sentir-se calmo(a) e protegido(a).
Fernando Eduardo Mesquita
Psicólogo/Terapeuta Sexual/Terapeuta EMDR da PSICRONOS
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