segunda-feira, novembro 30, 2009

O FIM DOS HOSPITAIS PARA CRIANÇAS?

Francisco Sarsfield Cabral analisa na sua crónica de hoje no Público a hipótese (será já decisão?) de encerrar o Hosp. de D. Estefânia e transferir todos os serviços de tratamento de crianças para um hospital geral, com adultos, em Chelas.
Escreve ele:
"Não posso qualquer qualificação profissional (...) para emitir opinião nesta matéria mas permito-me reclamar bom senso (...) O tratamento diferenciado das crianças atenua-lhes o sofrimento, como tive oportunidade de ver (...). Numa altura em que a medicina  e os hospitais, a par de enormes progressos, tendem a tornar-se frios e desumanizados, manter cuidados pediátricos autónomos num hospital especializado em crianças é um factor de humanização".
Concordo absolutamente com FSC. A desumanização nos hospitais (e não só) é crescente e repugnante, como eu própria, por infelizes circunstâncias, fui obrigada a testemunhar há poucos anos num outro grande hospital, o de Sta. Maria.  Que ao menos se protejam as nossa crianças, já que os adultos se tornaram uma espécie de carne para talhante. Dir-me-ão que o fenómeno da desumanização, se tem vindo a alastrar a outras áreas da sociedade, e não só à saúde. É verdade. Não é só entre a classe médica que encontramos indiferentes, idiotas, corruptos ou carniceiros (como também boas pessoas e bons profissionais, sem dúvida). Mas uma criança doente, é uma coisa de tal modo aflitiva, que temos de pensar se não poderemos fazer nada para  contrariar esta lamentável tendência para a desumanização. Comecemos por aí. É, como diz FSC, uma questão de cidadania. Nos Estados estão a construir-se novos hospitais pediátricos. E aqui?

domingo, novembro 29, 2009

PORTUGAL E OS PORTUGUESES. A ENTREVISTA DE A. BARRETO


"A justiça está refém de grupos profissionais e os portugueses sem esperança".
António Barreto em entrevista ao jornal i, de ontem dia 29/11.

Trata-se uma leitura essencial, pelo que nem vale a pena tentar resumi-la aqui. António Barreto fala de um país "dependente" desde há séculos. Do estado, de ajudas experiores, de subsídios, dos vários poderes.
"Os poderes só receiam uma coisa: a opinião dos homens livres".

http://www.ionline.pt/conteudo/35227-portugal-esta--beira-da-irrelevancia-talvez-do-desaparecimento

sábado, novembro 28, 2009

A PSICOTERAPIA SERÁ AFINAL O MEIO MAIS EFICAZ?


A psicoterapia pode ser um meio eficaz para desenvolver o bem estar. Foi o que os Drs.  Chris Boyce e Alex Wood investigaram.
Chris Boyce e Alex Wood, das universidades de Warwick  e de Manchester, respectivamente,  procederam à  análise dos dados obtidos com base em milhares de amostras.

"We have shown that psychological therapy could be much more cost effective than financial compensation (...) at alleviating psychological distress", disse Boyce.
Esta citação foi retirada do link abaixo:
http://trak.in/news/psychotherapy-may-be-an-effective-way-to-boost-happiness/26162/
e que merece leitura na íntegra.

sexta-feira, novembro 27, 2009

Site de Psicoterapias Integrativas

Um colega muito experiente da APTCC elaborou este site que partilho convosco.

http://www.psicoterapiaintegrativa.com/therapists/indexall.htm

A vertente mais integrativa da psicoterapia foi sempre algo polémica, desde sempre as várias escolas de pensamento alicerçaram a sua identidade através da diferença e separação de teorias e intervenções... mas será essa a melhor abordagem para os pacientes?

Espero que apreciem!

LIVROS (E-BOOKS)

http://publicliterature.org/

Este é um dos sites onde se podem descarregar livros grátis. O site do projecto Gutenberg também tem uma enorme lista de classicos for free. Há quem goste de ler no PC, eu por razões de leveza e de gostar de aumentar o tamanho da letra, prefiro ler no e-reader.
A opção é sua. Mas é tão bem ler... Que melhor maneira de vivermos todas aquelas vidas que não temos tempo de viver?

domingo, novembro 22, 2009

MENTES CORRUPTAS VS. MENTES BRILHANTES



(foto: http://smallbusinessonlinecommunity.bankofamerica.com)

Ricardo Reis publicou no i de ontem (www.ionline.pt) um artigo sobre os malefícios da corrupção. Trata-se de uma assunto sobre o qual temos às vezes tendência para encolher os ombros e pensar "isso é lá com eles, desde que as coisas funcionem...".  Mas é capaz de não ser assim tão simples.
Ricardo Reis, um ecomista da Univ. de Columbia, refere 3 razões fundamentais para acabar ou pelo menos tentar reduzir a corrupção (note-se que Portugal é um dos países mais corruptos do mundo). Vou tentar sintetizá-las. Uma é sobretudo de ordem ética e duas de ordem mais económico/social:
1ª A corrupção, ao permitir contornar a burocracia, gera mais burocracia, porque os funcionários terão razões acrescidas para complicar regulamentos, aumentar o grau de discricionaridade, etc.
2ª A corrupção subverte as regras do mercado: o empresário que prospera não é o que produz mais, melhor e com menos custos para o consumidor, mas aquele que tem uma rede de corrupção bem montada e com contactos ao nível do aparelho do Estado ("monstro" que em Portugal consome mais de metade da riqueza produzida!)
3ª A corrupção funciona como um imposto regressivo, aumentando a desigualdade. Os mais ricos e poderosos são os que têm mais fácil acesso aos funcionários e outros agentes corruptíveis. Como escreve R. Reis, "a corrupção fica-lhes mais barata".

quinta-feira, novembro 19, 2009

A ESPANTOSA HISTÓRIA DE TERERAI

http://www.ionline.pt/conteudo/33682-o-triunfo-uma-sonhadora

"Tererai Trent, uma pastora pobre e semianalfabeta do Zimbabué rural, é uma prova de que o talento é universal, e de que vale a pena investir nas pessoas",
por Nicholas Kristof.


A ler absolutamente. Esta mulher, no meio das enormes dificuldades, tinha as "tais" qualidades: resiliência, motivação, determinação, inteligência, etc etc. Quer ser humano! E ainda por cima generosa, muito para além do exigível (veja-se a história do seu primeiro casamento).

quarta-feira, novembro 18, 2009

DESEMPREGO/MERCADO DE TRABALHO

Continuando o tema do mercado de trabalho, leiam no i de hoje (zoom desemprego) as palavras do sociólogo Adão e Silva (e, na minha opinião, não ligar muito ao título da notícia, que é tonto)

 http://www.ionline.pt/conteudo/33520-a-unica-solucao-e-estudar-e-esperar-que-o-desemprego-e-crise-passem

MUDANÇAS PROFISSIONAIS

"Banqueiros ingleses sem trabalho procuram emprego como actores"

é o título de uma notícia de hoje do jornal, cujo conteúdo poderão ler em: http://www.ionline.pt/c33603

 À primeira vista parece uma ideia ridícula e que certamente não terá agradado à classe (a dos actores). No entanto, e dado que um deles, pelo menos, já levou à cena uma peça, vale a pena ler a notícia e reflectir sobre ela. 

Já em tempos falei aqui, a propósito da resiliência, da capacidade que as pessoas vão ter de ter (ainda mais) no futuro para "fazerem a agulha" nas suas actividades profissionais. Vamos deixar de ter empregos: vamos passar a ter "projectos" e o projecto será, por assim dizer, o patrão.  Ou seja, as relações laborais tal como as conhecemos no século XX vão deixar de existir. Tenho pena de ter de o dizer, mas tudo aponta para isso: a realidade está a mudar, e muito rapidamente. Férias pagas, subsídio de Natal, reforma aos sessentas, assistência na velhice, etc, etc, serão coisas do passado. Temos de nos preparar para isso.




terça-feira, novembro 17, 2009

ACERCA DO SUICÍDIO


(photo: suicide image by Warrior_Chilk on Photobucket)

 Ontem houve mais um suicídio no metro de Lisboa, na linha amarela (já alguém estudou as preferências por linhas?). No metro de Paris parece que há dois por dia, e que a SNCF vai treinar os funcionários para detectarem aitudes que  possam indiciar a decisão de pôr termo à vida.
Contaram-me que em Tóquio há linhas mais procuradas: tem a ver com as indemnizações.
O suicídio é desde há muito um fenómeno que fascina o homem. Drkheim, o sociólogo francês escreveu há muitos anos um excelente livro sobre o assunto.
Sócrates (o verdadeiro, o sábio) matou-se bebendo cicuta faz agora 2408 anos. Estou a ler um livro sobre o seu julgamento e a sua morte, intitulado "Why Socrates died", de Robin Waterfield.
Mas Sócrates era um homem já velho, para a época, porventura desencantado com a incapacidade dos seus contemporâneos de perceberem a importância daquilo que para ele era uma evidência: a procura incessante da verdade, como a única forma de viver a vida. Podia ter-se exilado, mas isso era para ele impensável - a perda da cidadania.
O homem que se terá ontem suicidado no metro, de que não sei o nome, teria cerca de 30 anos. Provavelmente nem teria estudado filosofia; teria sido um acto tresloucado, sob impulso?   Ou algo de premeditado, fruto talvez de sucessivos e graves episódios depressivos (que nem todos desmbocam nisso, atenção)?
Um polícia comentou que estas mortes saem muito caras para os contribuintes: são autópsias penosas, demoradas, às vezes sem grandes resultados.
E a gente fica sem saber o que dizer diante disto.
Quem quiser ver imagens gore, muitas delas de suicidas, pode ir ao site da PJ. Muitos daqueles cadáveres nunca se saberá a quem pertenceram.

sexta-feira, novembro 13, 2009

SONHAR: NOVIDADES NA NEUROCIÊNCIA

http://www.nytimes.com/2009/11/10/health/10mind.html?_r=1&ref=science

(photo: NYT)

Com a ajuda das novas técnicas de observação da actividade cerebral, a neurociência tem vindo a avançar no estudo dos sonhos, que desde sempre constituiram um fascínio para a humanidade. Este artigo do NYT refere as últimas novidades. E dá pistas para uma eventual articulação entre o sonhar a dormir e o chamado "sonhar acordado" (day-dreaming), que a mim pessoalmente sempre me interessou.

quinta-feira, novembro 12, 2009

A JANELA DE FERTILIDADE - "ATÉ QUANDO POSSO TER FILHOS?"

http://www.ionline.pt/conteudo/32543-vai-ser-possivel-testar-ate-quando-podera-ter-filhos

Esta notícia do jornal i de hoje vem muito a propósito do meu último post. Trata-se de mais uma ferramenta que permitirá às mulheres saber conhecer a sua "janela de fertilidade". A notícia também refere a possibilidade de congelamento dos óvulos a que me referi.

COMBATEREMOS...



"Combateremos a Sombra conta a história dum psicanalista que numa noite de Inverno é visitado por um antigo paciente que lhe traz uma mensagem, cujo sentido Osvaldo Campos nunca conseguirá decifrar. À sua volta a realidade começa a entrançar-se e a desentrançar-se à semelhança das narrativas que lhe são contadas no silêncio do seu gabinete. Nessa mesma noite, ele perde uma mulher e ganha outra, e Maria London, aquela a quem chama a sua paciente magnífica, prepara-se para revelar um segredo que o vai colocar diante duma realidade clandestina de dimensões incalculáveis. E ele é apenas um psicanalista, ou como se intitula a si mesmo, tão-só um decifrador de histórias. Assim, este livro inquietante resulta do mergulho na interioridade de Osvaldo Campos em confronto com um desafio que o ultrapassa. Uma tensão psicológica que conduz o leitor a um lugar de observação único, pela mão de uma escritora que nos habituou a mostrar que nada é mais real do que o onírico, e nada de mais fantástico existe do que o real."






quarta-feira, novembro 11, 2009

“Dupla Vida de Verónica” de Krzysztof Kieslowski comentado por Dr. José Barata e por Prof. Dr. Adelino Cardoso



CONVITE


Dupla Vida de Verónica”, de Krzysztof Kieslowski comentado por Dr. José Barata e por Prof. Dr. Adelino Cardoso

Livraria Ler Devagar – 17/11/09, 20.30h



As Direcções da Sociedade Portuguesa de Psicossomática e da Sociedade Portuguesa de Psicodrama Psicanalítico de Grupo têm o prazer de o/a convidar a assistir, no dia 17 de Novembro às 20.30h, na Livraria Ler Devagar, em Alcântara – R. Rodrigues Faria ao Calvário, ao filme a “Dupla Vida de Verónica”, realizado por Krzysztof Kieslowski, que será posteriormente comentado pelo Dr. José Barata e pelo Prof. Doutor Adelino Cardoso.

A entrada é livre.

Ordem dos Psicólogos

Finalmente a Ordem dos Psicólogos está totalmente operacional.

http://www.ordemdospsicologos.pt/

terça-feira, novembro 10, 2009

FILHOS E CARREIRA

Mika Brzezinski: Don't Forget To Have Kids

A questão de ter um filho e assegurar uma carreira coloca-se cada vez mais.
Diria mesmo que as coisas são ainda mais difíceis do que na minha geração. E se é verdade que hoje em dia uma mulher de 40 anos é considerada uma jovem, o que não acontecia no tempo da minha avó, a verdade é que o tal relógio biológico não pára. É injusto, não faz sentido numa época em que senhoras de sessenta anos parecem ter quarenta e tal, mas a ciência ainda não encontrou uma forma de prolongar a idade fértil das mulheres (à excepção talvez da congelação de óvulos).
Encontramo-nos assim numa situação paradoxal: os estudos são muito mais prolongados, a entrada no mercado de trabalho é cada vez mais difícil e tardia. Jovens com mais de trinta anos a viverem ainda em casa dos pais, é o que mais há.
Por outro lado, dizem as estatísticas que o início da vida sexual tem lugar cada vez mais cedo.
Faz algum sentido? Pouco.
Receio não ter resposta para este estado de coisas, que conheço bem de perto, tanto por razões familiares como professionais. Se fosse jovem, investigaria bem a possibilidade de congelar os óvulos, cuja qualidade se sabe que começa a decrescer a partir dos trinta e cinco anos. Sempre dá mais uma meia dúzia de anos de folga...
O artigo supra tem uma certa frescura que me pareceu interessante. Não quero dizer concorde com tudo o que escreve a autora.
Mas, como me dizia ainda hoje uma pessoa, se querem que vos diga, nem sei o que vos diga... Oxalá tivesse resposta para a difícil situação que hoje vivem as jovens. Ficar em casa (mesmo que possível, financeiramente), não é de certeza a solução e não constitui um bom exemplo para um filho, ou filha.
Mas leiam e depois digam-me o que pensam. É uma questão muito importante, sem dúvida.

ACERCA DA IGNORÂNCIA E DO CONHECIMENTO

When Falls the Coliseum » The sum of human knowledge is a small and fragile oasis

O que é a ignorância? E o conhecimento? Como se percepcionam?

Vale a pena ler este artigo de Frank Wilson.

Citando:

"A little knowledge, a pebble from the shingle,
A drop from the oceans: who would have dreamed this infinitely little too much?"

sexta-feira, novembro 06, 2009

Apontamentos de Saúde Mental em Lisboa

Saúde Mental: Cuidar na Comunidade.

As ONG e a Reabilitação Psicossocial.

19 de Novembro de 2009
Das 10 às 13 horas.

Programa:
10.00 - Reabilitação Psicossocial - Estruturas e Cuidados Comunitários.
Dr.ª Clara Guterres - Directora da Unidade de Respostas Sociais do Instituto de Segurança Social (ISS)

10.30 - Reabilitação em Residências Protegidas - Promoção de Autonomia e Bem-estar.
Dr.ª Ana Lisa Vicente - Coordenadora das Residências da Associação de Reabilitação e Integração Ajuda (ARIA)

11.00 - Pausa para Café

11.30 - Empowerment e Inserção Profissional
Dr.ª Maria Teresa Duarte - Presidente da Associação para o Estudo e Integração Psicossocial (AEIPS)

12.00 - Debate

13.00 - Encerramento


Para mais informações contactar:
Departamento de Acção Social - Rua do Machadinho, n.º 20, 1200-707 Lisboa
Tel. 21 394 44 10/11 – Fax. 218171252

quarta-feira, novembro 04, 2009

QUESTÕES DE PESO/ANOREXIA

Li há dias que de acordo com um estudo em Espanha (e certamente noutros países) há cada vez mais casos de mulheres com mais de sessenta anos anoréticas! O artigo vinha acompanhado de uma fotografia chocante.

O peso é importante para a saúde, claro, e mais do que o peso, o índice de massa gorda versus massa muscular (por isso algumas pessoas ficam tão assustadas quando começam a fazer ginástica e aumentam de peso! A massa muscular é mais densa).

Cono em tudo, é preciso bom senso e bom gosto. o link abaixo é o de um novo blog sobre o assunto, para quem queira saber mais.

http://blogs.psychcentral.com/weightless/

terça-feira, novembro 03, 2009

Ataques de panico


Nos dias que correm são cada vez mais aqueles que sabem o que é um ataque de panico ou mesmo que já o sentiram na pele. Tremores, aumento da frequência cardiaca, suores, tonturas, falta de ar... Alguns sentem que vão morrer, outros que vão enlouquecer... Exames médicos e nada, tudo psicológico!Por vezes é com algum desanimo que se recebe esta noticia, como se o facto de ser um problema emocional e não fisico tornasse tudo mais complicado. No fundo não se vê, e esta sensação de se estar perante algo desconhecido assusta ainda mais, ou não fossem os ataques de panico justamente ataques de um medo desconhecido, descontrolado, desconcertante.

Muitas vezes entre o medo de voltar a ter e o voltar a ter existe muito pouco espaço e mais do que aprender a reconhecer os sinais de que está a aproximar-se mais um, ou as tecnicas de relaxamento mais uteis para o combater, importa perceber em que contexto de vida surgiram, de que angustias profundas estarão a dar sinal, que perigos a mente identificou nas proximidades...

Uma mudança de emprego, de chefe, ou de relação constituem acontecimentos aparentemente inofensivos, muitas vezes encarados até com entusiasmo, nada comparáveis à partida com um luto, ou uma dolorosa separação, claramente marcados pela angustia. Porquê então os ataques ? Provavelmente porque a mente percepcionou uma hipotese de perda de controle e essa percepção despoletou um imenso sentimento de desamparo, de perda de referências, de medo da solidão...

Não será por acaso que falar com alguem intimo é dos antidotos mais apreciados. Procure ajuda, perceba verdadeiramente o que se passa consigo.

domingo, novembro 01, 2009

ESTÉTICA


(foto de Garance Doré)

Há umas semanas atrás publiquei aqui um video com imagens de mulheres na pintura ao longo dos séculos.
Hoje, trago aqui algo de mais provocatório, e desta vez referente a uma outra extremidade do corpo: os pés. Botins estranhos, estes, e que remetem para a nossa condição de primatas. Parece que têm sido um êxito de vendas em França.
A estética, que é algo que é próprio dos humanos, segue caminhos inesperados.